– การเลือกซื้อที่นอน
ก่อนจะซื้อต้องคำนึงถึงโครงสร้างของที่นอนว่า มี ความแข็งแรงทนทานต่อการรองรับน้ำหนักตัวของคุณหรือ ไม่ มีความอ่อนนุ่มสบายหรือเปล่า ที่สำคัญท่านต้องคำนึง ถึงวัสดุภายในว่าต้องการวัสดุประเภทไหน เช่น ที่นอนใย มะพร้าว หรือว่าที่นอนนุ่น ต้องพิจารณาจากตัวท่านเองด้วย ว่ามีโรคภูมิแพ้หรือเปล่า ถ้าเป็นภูมิแพ้ก็ไม่ควรเลือกใช้ที่ นอนประเภทนุ่น นุ่นเมื่อใช้งานไปสักพัก ก็จะเกิดผงฝุ่นขึ้น มาทำให้เป็นอันตรายได้