에어로빅
การเต้นแอโรบิก
신나는 음악에 맞춰 춤을 추듯이 여러 가지 동작을 하며 몸 전체를 움직이는 체조.
กายบริหารที่อาศัยการขยับทุกส่วนของร่างกายด้วยท่าทางที่หลากหลายเหมือนกับการเต้นให้เข้ากับดนตรีที่สนุกสนาน