word : 一沐三捉发，一饭三吐哺
pinyin : yī mù sān zhuō fà，yī fàn sān tǔ bǔ
abbr : ymszfyfstb
explanation : 沐：洗头；捉：用手攥住；哺：口中含的食物。洗一次头与吃一顿饭要停顿三次。形容渴求贤才，谦恭下士。形容为延揽贤才而忙碌
source text : 然我一沐三捉发，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。
source book : 西汉·司马迁《史记·鲁周公世家》
similar : 1. 一沐三捉发 2. 一饭三吐哺
usage1 : 作宾语、定语；可分开使用
story : 1. 西周时期，周成王继承父亲的遗志，分封诸侯，他封伯禽为鲁侯，周公向兄弟伯禽祝贺，说：“你以前是鲁国的有名能士，你到任后不要忘记你是周文王的儿子，周武王的弟弟，现今成王的叔叔。你要一沐三握发，一饭三吐哺，爱惜人才。”