Isometric Exercise
การออกกำลังกายอยู่กับที่, กล้ามเนื้อเกร็งตัวแต่ไม่มีการเคลื่อนไหวของข้อ, การออกกำลังไอโซมีทริค, การออกกำลังกล้ามเนื้อโดยไม่หดตัวสั้น, การออกกำลังไอโซเมตริก