1. นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยอ๊อกซฟอร์ดพบว่า น้ำผึ้งดีกว่ายาปฏิชีวนะในการรักษาอาการไอหรือหวัด
1. Researchers from Oxford University have found that honey is better than antibiotics for treating a cough or a cold.
2. สามารถเสิร์ฟเป็นอาหารหลักที่มีเนื้อ ปลา ไข่ หรือผัก เป็นของหวานกับน้ำตาล น้ำผึ้งหรือนม หรือแม้กระทั่งอาหารเช้ากับเนย
2. It can be served as a main meal with meat, fish, eggs or vegetables; as a dessert with sugar, honey or milk; or even for breakfast with butter.
3. คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งหรือน้ำตาลได้เล็กน้อย แต่ระวังอย่าใส่มากเกินไป เพราะอาจทำให้รสชาติของอาหารเปลี่ยนไป และอาจจะทำให้ดูเหมือนของหวานมากขึ้น!
3. You could add a little bit of honey or sugar, but be careful not to add too much — this can change the taste of your dish, and might make it more like a dessert!
4. บาคลาวา เป็นขนมที่ทำโดยใส่ถั่ว เครื่องเทศ น้ำเชื่อม และน้ำผึ้งลงในชั้นบาง ๆ ของขนม
4. Baklava is a dessert that is made by adding nuts, spices, syrup and honey to layers of thin pastry.
5. ลองเพิ่มผลไม้ เช่น กล้วย แอปเปิ้ล หรือผลเบอร์รี่ ซึ่งมีประโยชน์สำหรับคุณมากกว่าน้ำผึ้งหรือน้ำตาล
5. Try adding fruits — such as a banana, apple or berries — which are better for you than honey or sugar.
