1. สาหร่ายทะเลช่วยฟื้นฟูสารอาหารและแร่ธาตุให้กับร่างกาย
1. Seaweed is thought to help restore nutrients and minerals to the body.
2. นอกจากนี้ไข่ยังมีแร่ธาตุมากมายที่จำเป็นต่อร่างกายของคุณเช่น แมกนีเซียม
เหล็ก แคลเซียม ซิงก์ และทองแดง
2. To top it all off, eggs also contain lots of minerals that are essential to your body, such as magnesium, iron, calcium, zinc, and copper.
3. แต่คุณอาจไม่ต้องการเลย — ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าวิธีที่ดีที่สุดในการได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการคือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
3. But you might not need them at all — experts say that the best way to get the vitamins and minerals the body needs is to eat a healthy diet.
4. จากรายงานพบว่าแมลงมีโปรตีนและแร่ธาตุมากมาย
4. According to the report, insects have lots of protein and minerals.
5. สีจะเปลี่ยนไปตามปริมาณแร่ธาตุในน้ำ เช่นเดียวกับแสงจากดวงอาทิตย์
5. The colors change according to the amount of minerals in the water, as well as with the light from the sun.
