1. แต่การว่ายน้ำเป็นอะไรที่ดีกว่าการทำให้คุณเย็นลงในวันที่อากาศร้อน
1. But swimming does a lot more than cool you down on a hot day.
2. มีหลายคนนั่งสมาธิด้วยเช่นกัน หายใจช้าๆ และลึกลงไปจนใจเย็นลง
2. A number of people also meditate – they take slow, deep breaths to become calm.
3. ร่างกายจะเย็นลงในเวลากลางคืนดังนั้นการลดอุณหภูมิห้องก่อนเข้านอนจะช่วยให้คุณผ่อนคลายและหลับได้เร็วขึ้น
3. The body becomes cooler at night, so lowering your room temperature before bedtime can help you relax and fall asleep more quickly.
4. Parelio ซึ่งสูง 2.5 เมตรและกว้าง 3.2 เมตร ใช้พลังงานแสงอาทิตย์เพื่อผลิตไฟฟ้าเพียงพอสำหรับตู้เย็นขนาดเล็ก หรือสร้างหมอกเพื่อช่วยให้อากาศที่อยู่ภายใต้ร่มเย็นลง
4. The Parelio, which is 2.5 meters tall and 3.2 meters across, uses solar power to make enough electricity for a small fridge, or to make mist to help cool the air underneath it.
5. "น้ำแข็งช่วยให้โลกของเราเย็นลงมากพอที่เราจะมีชีวิตอยู่ได้" Pugh กล่าว และเสริมว่าน้ำแข็งที่กำลังละลายของโลกเป็นอันตรายต่อเราทุกคน
5. "Ice keeps our planet cool enough for us to live," Pugh said, adding that the world's melting ice is a danger to us all.
