1. แนวทางเหล่านี้ ได้แก่ การควบคุมน้ำหนักให้คงที่ รับประทานผักและผลไม้ให้มาก การจำกัดปริมาณการบริโภคเนื้อแดงและเนื้อสัตว์ที่ปรุงแต่งและการออกกำลังกายเป็นประจำ
1. These guidelines include keeping a healthy weight, eating many fruits and vegetables, limiting intake of red and processed meats and exercising on a regular basis.
2. นักวิจัยสามารถเชื่อมโยงการบริโภคเนื้อแดงและเนื้อสัตว์ที่แปรรูปเข้ากับโรคหัวใจ โรคเบาหวาน และโรคมะเร็งได้
2. Researchers have been able to link high consumption of red and processed meats to heart disease, diabetes, and cancer.
3. ตามข้อมูลจากเจ้าหน้าที่กล่าวว่าการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในออสเตรเลียอยู่ที่ระดับต่ำสุดในรอบกว่า 55 ปี
3. Alcohol consumption in Australia is at its lowest in more than 55 years, according to officials.
4. ตามรายงานปี 2015 จากองค์กรอาหารและการเกษตรแห่งสหประชาชาติ หนึ่งในสามส่วนของอาหารที่ผลิตเพื่อการบริโภคของมนุษย์คือ "สูญหายหรือสูญเปล่า"
4. According to a 2015 report from the Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO), one third of all food produced for human consumption is “lost or wasted.”
5. ตาม _แนวทางการบริโภคอาหารแห่งชาติในปี 2020-2025 สำหรับชาวอเมริกัน_ เด็กผู้หญิงอายุ 14 ถึง 18 ปีควรกินผักอย่างน้อย 2.5 ถ้วยและผลไม้ 1.5 ถ้วยทุกวัน
5. According to the nation's _2020-2025 Dietary Guidelines for Americans_, girls aged 14 to 18 should have at least 2.5 cups of vegetables and 1.5 cups of fruit every day.
