1. มันบอกว่าผู้คนควรแปรงฟันวันละสองครั้งเป็นเวลาสองนาที และทำความสะอาดฟันของพวกเขาวันละครั้งเพื่อปากที่แข็งแรง
1. It says people should brush their teeth twice a day for two minutes, and clean between their teeth once a day for a healthy mouth.
2. งานวิจัยใหม่พบว่าการแต่งงานที่ตึงเครียดสุขภาพไม่แข็งแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ชาย
2. A new study has found that a stressful marriage may be unhealthy, especially for men.
3. [นอนหลับแปดชั่วโมงต่อวัน]ทำให้ร่างกายของคุณแข็งแกร่งขึ้น → *การนอนแปดชั่วโมงต่อวัน*จะทำให้ร่างกายของคุณแข็งแรงขึ้น
3. [Sleep eight hours a day] make your body stronger → *Sleeping eight hours a day* will make your body stronger.
4. มันจึงทำให้ฉันแน่ใจว่าอย่างน้อยๆอาหารที่ครบห้าหมู่ก็คือก้าวแรกที่สำคัญต่อการมีชีวิตที่มีสุขภาพแข็งแรง
4. So it's clear to me at least that a balanced diet is really the first step to living a healthy life.
5. การวิ่งเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรักษาความแข็งแรง
5. Running is a great way to keep fit.
